こんばんは。けいです。 今日もブログをお読みいただきありがとうございます。 オナ禁を始めて30日が経過しました。 ネットにあるような効果で、 俺が体感できたものを列挙したいと思います。 ・抜け毛が少なくなった ・目覚めが本当にスッキリ ・早起きが苦…